Oprava bazénu se protáhne

Plavecký bazén na Kraví hoře, který v současné době podstupuje rekonstrukci, se otevře plavcům v polovině října.Plavecký bazén na Kraví hoře, který v současné době podstupuje rekonstrukci, se otevře plavcům v polovině října.

12 | Zpravodaj městské části Brno-střed | září 2025

Informujeme

POZNEJTE MENŠINY

Brno se 13. září opět stane místem setká-

vání kultur, ato nafestivalu Babylonfest.

Den národnostních menšin Jihomo

-

ravského kraje nabídne vparku Lužánky

od12.30 bohatý program složený zhudby,

tance akulturně laděné gastronomie. Před

-

staví se zde zástupci různých národnostních

komunit žijících vnašem kraji, Ukrajinci,

Arméni, Slováci, Bulhaři, Vietnamci, Poláci

amnozí další. Jižní Morava tak ukáže svou

pestrost apohostinnost trošku znetradič

-

ního pohledu.

Návštěvníci se mohou těšit naautentické

vystoupení folklórních souborů, ochutnávky

tradičních jídel itematické stánky, které při

-

blíží kulturu, jazyk azvyky jednotlivých men-

šin. Cílem akce je představení různorodosti

menšin, které náš kraj obohacují akteré jsou

jeho součástí. Den národnostních menšin je

nejen oslavou rozmanitosti, ale ipřipomín

-

kou toho, jak cenné je žít vespolečnosti,

která respektuje různé identity atradice.

Všichni jsou srdečně zváni, protože jižní Mo

-

rava rozhodně patří mezi kraje, kde tradice

akultura hrají důležitou roli.

Jiří Písek

■

ABY SE SENIOR

NEZTRATIL

Policie ČR se stále častěji setkává spří-

pady dezorientovaných nebo pohřešo-

vaných seniorů, kteří odešli zdomova

anebyli schopni se vrátit.

S přibývajícím věkem může zejména

useniorů docházet kporuchám paměti, de-

zorientaci adalším projevům, které zvyšují

riziko, že se při běžném pohybu mimo domov

ztratí nebo zabloudí.

Jak takovým situacím předcházet? Udržujte

pravidelný kontakt se svými staršími rodinnými

příslušníky. Upozorněte je, aby při odchodu

zdomova měli vždy usebe mobilní telefon

snabitou baterií. Instalujte jim domobilu lo

-

kalizační zařízení (GPS lokátor). Dále můžete

zvážit použití identifikačních náramků či kar

-

tiček, které obsahují jméno, kontakt nablízké

osoby ainformace ozdravotním stavu. Po

-

kud se stane, že se senior ztratí, co nejdříve

kontaktujte Policii ČR. Jestliže potkáte dezo

-

rientovaného seniora, pak jej vlídně oslovte

azjistěte, zda nepotřebuje pomoc. Všímejte si

ijeho nestandardních reakcí aprojevů. Zkuste

zjistit, zda má usebe doklady nebo identifi

-

kační kartičku. Vpřípadě pochybností volejte

tísňovou linku 158.

(mav)

■

PORADNA ZDRAVÉHO

ŽIVOTNÍHO STYLU

Ráno kesnídani cereálie, kobědu instantní

nudlová polévka avečer mražená pizza.

Zní vám to povědomě? Mnoho lidí si ani

neuvědomuje, kolik ultrazpracovaných po

-

travin každý den sní ajak to může ovlivňo-

vat jejich zdraví ipohodu.

Ultrazpracované potraviny jsou průmy

-

slově vyráběné potraviny, které prošly ví-

cerým technologickým zpracováním aob-

sahují přísady, které se běžně vdomácí

kuchyni nepoužívají – například výrazné

příchutě, barviva, emulgátory, zahušťo

-

vadla adalší aditiva. Tyto látky mají pro-

dloužit trvanlivost, zkrátit dobu přípravy,

zvýraznit chutě anebo zjemnit strukturu.

Obvykle mají vysoký obsah jednoduchých

cukrů atuků veformě transmastných ky

-

selin, což znamená, že rostlinné tuky jsou

upraveny dovíce stabilní, pro lidské zdraví

však škodlivé, formy.

Ultrazpracované potraviny obsahují také

více soli azvýrazňovače chuti jako například

glutamáty. Naopak všechny látky, které jsou

pro naše zdraví důležité, vitaminy, minerály,

bioaktivní látky nebo vláknina, vtěchto po

-

travinách nejsou obsaženy buď vůbec, nebo

málo, ato právě zdůvodu vysokého podílu

zpracování.

Včem ještě jsou pro nás ultrazpracované

potraviny rizikové? Bývají zabalené doplas

-

tových nebo jiných dlouhodobě udržitelných

obalů, znichž se dopotravin uvolňují látky,

například bisfenoly, ftaláty nebo mikroplasty,

které mají prokazatelné škodlivé účinky. Stu

-

die potvrzují, že ultrazpracované potraviny

mají vysoký podíl navzniku obezity achro

-

nických onemocnění: cukrovky, kardiovas-

kulárních nemocí, alergií adalších.

Ojakých potravinách tedy píšeme, když

máme namysli ty ultrazpracované? Instantní

výrobky, mražená hotová jídla, masné po

-

lotovary, slazené cereálie, pochutiny jako

krekry, chipsy, křupky, sušenky nebo slad

-

kosti. Poznáte je vždy tak, že seznam složení

výrobku je opravdu dlouhý.

Naše zdraví může začít vkuchyni. Ikdyž

jsou ultrazpracované potraviny všude kolem

nás, pokaždé máme možnost volby. Zcela se

jim možná nevyhneme, ale můžeme vědomě

snižovat jejich podíl vestravě. Základem je

vrátit se kpřirozeným surovinám, tedy čerst-

vé zelenině, luštěninám, obilovinám akva-

litním bílkovinám. První krok je jednoduchý,

stačí přečíst si složení naobalu.

Ing.Iva Hrnčiříková, Ph.D.

vedoucí Úseku preventivního

poradenství MOÚ

■

DÁME NAVÁS

Spříchodem podzimu se nevracíme jen

doškolních lavic, ale také kžáky oblíbe

-

nému projektu Participativního rozpočtu

doškol.

Iletos mají všechny základní školy zřizo

-

vané městem Brnem možnost svěřit svým

žákům částku 45000 korun anechat je

rozhodnout, jak ji využít veprospěch celé

školy. Jestli vás zajímá, co děti naškolách

vymyslely, můžete navštívit webové stránky:

skoly.damenavas.cz, kde uvidíte vypsané

všechny vítězné projekty nejen zminulého

školního roku.

Novinkou letošního školního roku je pi

-

lotní spuštění projektu Menstruační potřeby

doškol, jehož cílem je zajistit zdarma men

-

struační vložky nadívčích toaletách přihláše-

ných základních škol. Vpříštím školním roce

by se měl rozšířit dovšech 65 základních

škol vBrně.

Dokonce října se ještě můžete zapojit

dotvorby pocitové mapy, která pomáhá

městu zjistit, kde se lidé cítí bezpečně, kde

rádi tráví čas nebo naopak, kde jim něco

chybí. Vyplnění mapy je anonymní azabere

jen pár minut. Budeme rádi, když nám napí

-

šete váš názor na: ankety.damenavas.cz.

Barbora Odehnalová

■

OPRAVA BAZÉNU

SE PROTÁHNE

Plavecký bazén naKraví hoře, který vsou-

časné době podstupuje rekonstrukci, se

otevře plavcům vpolovině října.

Pracovníci začali smodernizací sporto

-

viště, jež obnáší výměnu podlah, obměnu

sprch, instalaci nového osvětlení či úpravu vý

-

tahu, koncem června. Vprůběhu stavebních

prací ale narazili na nečekané komplikace.

Konkrétně navelmi špatný stav hydroizolace

vezdech. Následkem toho bylo nutné upravit

projekt apráce ozhruba měsíc apůl prodlou

-

žit. Aktuální informace ostavu rekonstrukce

a termínu otevření naleznete na webu:

www.kravihora-brno.cz.

(miš) ■