Strana 12
12 | Zpravodaj městské části Brno-střed | prosinec 2025
Informujeme
PORADNA ZDRAVÉHO
ŽIVOTNÍHO STYLU
Antioxidanty patří mezi nejčastěji zmi-
ňované ochranné látky, když se mluví
ozdraví aprevenci rakoviny. Co si pod
nimi ale skutečně představit ajaká je rea
-
lita vědeckých poznatků?
V každé buňce našeho těla neustále
probíhají tisíce chemických reakcí. Při nich
vznikají itakzvané volné radikály – nestabilní
molekuly, které mohou poškozovat DNA, bíl
-
koviny nebo buněčné membrány. Tento pro-
ces se nazývá oxidativní stres adlouhodobě
může přispívat kevzniku nádorových one
-
mocnění. Antioxidanty působí jako přirozená
obrana. Neutralizují volné radikály dříve, než
stihnou napáchat škody.
Kantioxidantům patří například vitamin C,
vitamin E, beta-karoten, selen, zinek nebo
řada rostlinných látek, jako jsou flavonoidy,
polyfenoly akarotenoidy. Najdeme je přiro
-
zeně vovoci, zelenině, ořeších, luštěninách,
celozrnných obilninách izeleném čaji. Lidé,
kteří konzumují hodně rostlinných potravin,
mají podle řady studií nižší riziko některých
nádorů, především trávicího traktu aplic.
Znamená to, že stačí sáhnout podoplň
-
cích santioxidanty ajsme chráněni? Bohu-
žel ne. Velké mezinárodní studie, například
ATBC nebo Select, ukázaly, že vysoké dávky
antioxidantů vtabletách rakovině nezabra
-
ňují, uněkterých lidí dokonce riziko zvýšily.
Ukuřáků, kteří užívali betakaroten, byl za
-
znamenán vyšší výskyt rakoviny plic. Zdá se,
že nadbytek antioxidantů může narušovat
přirozené obranné mechanismy těla nebo
měnit chování buněk.
Důležité je také upozornit, že antioxidanty
mohou ovlivňovat účinnost onkologické
léčby. Proto by se doplňky měly užívat pouze
pokonzultaci slékařem.
Zpohledu prevence rakoviny platí jedno
-
duché pravidlo: nejlepší antioxidanty jsou ty
zpřirozené stravy. Každodenní konzumace
zeleniny, ovoce, ořechů, luštěnin acelozrn
-
ných potravin přináší tělu nejen antioxidanty,
ale ivlákninu, vitaminy adalší látky, které
společně podporují zdraví. Ktomu je nutné
přidat dostatek pohybu, udržovat zdravou
hmotnost avyhýbat se kouření.
Antioxidanty tedy hrají významnou roli
vochraně buněk před poškozením avpre
-
venci nádorů, ale pouze jako součást pestrého
životního stylu. Zázračná pilulka neexistuje.
Síla antioxidantů se skrývá vkaždodenním
výběru potravin, nikoli vkrabičce sdoplňky.
Ing.Iva Hrnčiříková, Ph.D.
vedoucí Úseku preventivního
poradenství MOÚ
■
Společnost je pokračovatelkou tradice Mu-
zejního spolku vBrně, založeného vroce
1888 vBesedním domě, jehož úkolem bylo
shromažďovat, dokumentovat azpřístup
-
ňovat památky moravské minulosti. Vtomto
smyslu je stále významným centrem histo
-
rického zájmu, vědeckého bádání ipopula-
rizace vlastivědy naMoravě.
Zakladateli spolku byli středoškolští učitelé
historie adalší nadšenci, kteří usilovali oposí
-
lení českého kulturního ahistorického uvědo-
mění vmoravském prostředí, silně ovlivněném
německou historiografií. Jejich cíli bylo nejen
sbírat auchovávat památky, ale také pořádat
přednášky, bádání avydávat odborné pu
-
blikace. Stanovy říkaly mimo jiné: „Účelem
spolku jest pátrati poznamenitostech země
moravské, zejména postarožitnostech aji
-
ných památkách historických všelikého druhu,
sbírati je auchovávati vmuzeu, dále pak schů
-
zemi kdekoli naMoravě konanými, přednáš-
kami spoučnými hovory, jakož ivydáváním
spolkového časopisu aděl uměleckých buditi
vlidu zájem pro kulturní památky vlasti.“
Vraném období (zhruba 1888–1900) hrála
velkou roli archeologie. Spolek podnikl prů
-
zkumy více než padesáti lokalit, největší
pozornost přitahovalo pravěké hradisko
vObřanech. Vroce 1900 byly archeologické
anumismatické sbírky spolku předány Fran
-
tiškovu muzeu.
Během 20. století spolek prošel spolu sce
-
lou společností řadou zlomů anepříznivých
období, nicméně popřevratu vroce 1990 se
znovu konsolidoval vduchu původních ideálů.
Jak působí dnes?
Odborná činnost akonzultace
Spolek poskytuje odborné konzultace asta
-
noviska pro památkové instituce, samosprávy
či další subjekty, které se zabývají ochranou
kulturního dědictví. Dohlíží také napietní
památky, například pečuje ohroby Josefa
Dobrovského aJosefa Chytila naústředním
hřbitově. Spolupracuje smuzei, archivy, uni
-
verzitami, památkovými ústavy, knihovnami
ijinými vlastivědnými organizacemi doma
ivzahraničí.
Publikační činnost
Jádrem jsou periodika aedice, vnichž se
objevují odborné studie, místopisné příspěvky
ipopulárnější texty. Mezi hlavní edice patří
Vlastivědný věstník moravský, recenzované
periodikum, Vlastivěda moravská – nová řada
stématy země, lid akultura. Dále neperiodická
edice pro rozsáhlejší monografie vlastivěd
-
ného charakteru Vlastivědná knihovna mo-
ravská adoplňková studijní edice pro spe-
cialisty, jako Bibliografie aprameny kvývoji
Moravy, Bibliografie města Brna, Prameny
kdějinám akultuře Moravy apodobně.
Spolek rovněž pomáhá městům, obcím
iinstitucím svydáváním vlastivědných titulů
formou redakční pomoci apublikace vedici
Vlastivědná knihovna moravská.
Exkurze, vycházky, přednášky
Významnou rolí Muzejní a vlastivědné
společnosti je organizace četných akcí pro
veřejnost natémata zhistorie, architektury,
archeologie, kulturní krajiny adalší. Tuzem
-
ské izahraniční exkurze nahrady, zámky,
skvosty zahradní architektury, nazajímavé
archeologické lokality, vycházky akomen
-
tované prohlídky vBrně aokolí, přednášky,
semináře, besedy pro členy spolku iširší pub
-
likum, většinou nahistorická, archeologická či
kulturně-geografická témata, vědecké konfe
-
rence aodborné semináře reflektující aktuální
výzkumy vmoravské vlastivědě.
Propojení sknihovnami adigitalizace
Společnost udržuje vztahy sknihovnami,
přispívá kedicím aspolupracuje sdigitálními
platformami. Zasahuje také dobibliografic
-
kých aktivit avydávání sborníků pramenů,
které knihovny používají jako podklady pro
studium regionální historie.
Pozvánky naprosinec anový rok
Posledním letošním zájezdem společnosti
bude 16. prosince cesta doadventní Nitry
aTrnavy, kterou zahájí neobyčejné čokolá
-
dové překvapení. Program přednášek aex-
kurzí narok 2026 najdou zájemci nawebové
stránce společnosti.
Muzejní avlastivědná společnost je pomy
-
slným mostem mezi odbornou historií a„te-
rénem“ – městy, vesnicemi, laickými zájemci,
komunitami, které chtějí znát svou minulost.
Sídlí vBrně, ale záběr jejích spolupracovníků,
jak je možné vidět třeba vobsahu jednotlivých
sborníků amonografií, je mnohem širší.
Jako každý spolek sakademickým zákla
-
dem musí společnost vyvažovat svoje aktivity
mezi odbornou práci apřitažlivé popularizační
akce pro širší veřejnost. To se jí ovšem daří
výtečně. Vsoučasnosti má kolem osmi set
registrovaných členů, ztoho téměř polovinu
mimobrněnských. Pořádá každoročně desítky
akcí pro členy inečleny, například vloňském
roce zaznamenala přes 1300 účastníků.
Napřelomu roku ji čeká stěhování kanceláře
aknihovny, její pracovníci však očekávají, že
program narok 2026 to nijak neovlivní.
Miroslav Sedláček
■
VĚDA VCENTRU: MUZEJNÍ
AVLASTIVĚDNÁ SPOLEČNOST VBRNĚ