Cvičení a plavání pro seniory

Starez-sport myslí na zdravý pohyb seniorů a zve je do svých zařízení.

BRONZOVÁ MEDAILE

PRO ZÁPASNÍKA

Brněnský tým brazilského jiu-jitsu si zmis-

trovství Evropy odvezl bronzovoumedaili.

Vlednu se portfolio sportovního týmu

Wiking BJJ rozrostlo odalší medaili zmis-

trovství Evropy. Tentokrát se oni postaral

Lukáš Gamovský, který vybojoval vportugal

-

ském Lisabonu bronzovou medaili vnabité

kategorii otřiadvaceti závodnících. Výsledek

je oto cennější, že letošní Europeans trvající

celkem devět dní bylo historicky vůbec nej

-

větším turnajem vBJJ vEvropě.

Bronislav Stříž

■

Zpravodaj městské části Brno-střed | březen 2025 | 31

Sport

Mládežníci zMoravské Slavie trénují ahrají

své zápasy ivzimních podmínkách.

Týmy ročníků 2010 až 2012 se úspěšně

zúčastnily zimních turnajů Starez Cup

aWinter Cup vTCM vBrněnských Ivanovi

-

cích. Podmínky byly někdy opravdu zimní –

sníh imráz. Hráči ročníku 2010 (nasnímku)

vybojovali pro Morendu vbronzovém finále

krásné 3. místo!

Zveme všechny fotbalové příznivce také

nadomácí zápas A-týmu. Brněnské derby

vrámci 5. ligy se bude hrát 15. března

od15.00, síly změříme sTatranem Kohou

-

tovice. Přijďte naše borce podpořit. Upou-

távky kevšemzápasům sledujte nawebu

klubu: www.skmoravskaslavia-fotbal.cz

nebo nafacebookové stránce Morendy.

Stále hledáme zájemce o trénování

nebo vedení našich mládežnických celků

asprávu sportovního areálu naVojtově 12.

Detailní informace lze získat nae-mailu:

klub@skmoravskaslavia-fotbal.cz nebo

natelefonním čísle: 602579133.

Ing.Tomáš Kubík

■

MORENDA UŽ MYSLÍ NAJARO

Společnost Starez-sport nabízí vareálu

Lázeňského arelaxačního centra Raší

-

nova nebo nabazénu Ponávka cvičení pro

seniory. Vyzkoušet mohou Pilates, aqua

aerobic, cvičení vposilovně ivsále nebo

plavání vevyhrazených sektorech.

Senioři si často přejí zůstat vkondici, ale

zároveň nechtějí přetěžovat klouby. Právě

proto jsou vnabídce lekce Pilates. Konají

se každý pátek od10.00 do11.00, zaměřují

se naposilování svalstva azlepšení držení

těla. Cvičení vposilovně je kdispozici kaž-

dou středu vestejném čase avpátek včase

od8.00 do9.00. Cvičení pro seniory vsále je

připraveno každou středu od10.00 do11.00,

a to pod dohledem zkušených instruk

-

torů, kteří se starají opříjemnou atmosféru

asprávné provedení cviků.

Dovody naPonávce

Bazén Ponávka nabízí především klidné

místo pro relaxaci vevodě. Vyhrazené pon

-

dělní dráhy včase od14.00 do16.00 umož-

ňují plavat vklidu, bez rušivých vlivů. Díky

tomu si senioři vychutnají pohyb vevodě

vprostředí, které je určené jen jim. Ksa

-

motnému plavání nově přibyla lekce aqua

aerobicu. Pro velký zájem je nabízena nejen

vúterý od13.00 do14.00, ale také vpátek

od12.00 do13.00.

Zvýhodněné vstupné

Na všech sportovištích spravovaných

městskou společností je zavedeno zvýhod

-

něné vstupné pro seniory od65 let. Tento

benefit je zohledněn ipři použití čipových

hodinek, které usnadňují vstup avyužití na

-

bízených služeb sdvacetiprocentní slevou.

Vevybraných časech nabízíme naněkterých

sportovištích ještě výhodnější vstupy pro se

-

niory starší 80 let.

Cvičení pro mladší ročníky

Kromě seniorských lekcí acvičení nabí

-

zíme vLázních Rašínova iaktivity pro do-

spělé. NaRašínově je to nově například

tabata adále kruhový trénink, lekce Total

body iindividuální tréninky strenérem.

Podrobné informace onabízených aktivi

-

tách ačasových harmonogramech najdete

nawebových stránkách: www.starez.cz.

Ing. Jaromír Krejčí

■

Foto: Starez-sport

CVIČENÍ APLAVÁNÍ PRO SENIORY