Architektura smutečních síní

Nová kniha o krematoriích a smutečních síních překvapí jejich množstvím i kvalitní architekturou.

Zpravodaj městské části Brno-střed | březen 2026 | 11

Informujeme

Svaly jako soukromá lékárna: Proč je po-

hyb nejlepším lékem nabolest istáří?

Vroce 2026 už pohyb nebereme jako

pouhý koníček pro vyvolené, ale jako ten

nejúčinnější lék nabolest azákladní pilíř

dlouhověkosti, který si můžeme sami na-

ordinovat. Naše klouby totiž fungují jako fas-

cinující mořské houby, které čerstvé živiny

nasávají pouze tehdy, když je pravidelným

pohybem „vyždímáme“ anecháme znovu

nadechnout. Silné svaly ktomu navíc vytvá

-

řejí spolehlivé vnitřní brnění, které pohlcuje

nárazy achrání nás před nebezpečnými

pády, jež bývají vestáří kritické. Při každém

pohybu vypouští svalová tkáň dotěla myo

-

kiny – zázračné přírodní látky, které putují

organismem aaktivně tlumí chronické záněty

ibolest. Tato aktivita nakonec vyživuje inaši

mysl, protože udržuje nervová spojení vkon

-

dici apředstavuje nejlepší možnou ochranu

proti demenci či Alzheimerově chorobě.

Proč by měl senior nebo pasivní dospělý

začít zvedat činky nebo tahat gumičky? Ne

-

jde oto, jak vypadáte vzrcadle. Jde oto,

abyste si zapět, deset nebo dvacet let do

-

kázali sami dojít nanákup, vstát ze židle bez

pomoci nebo zvednout vnouče.

Potřicítce ztrácíme bez tréninku až 8 pro

-

cent svalové hmoty každých deset let. Tomuto

procesu se říká sarkopenie aje to skutečný

důvod, proč lidé vestáří slábnou. Lze ho však

zvrátit vjakémkoliv věku. Studie potvrzují, že

idevadesátiletí lidé dokážou budovat sva

-

lovou tkáň, pokud dostanou správné „cihly“

(bílkoviny) adají svalům podnět kpráci.

Motivace k pohybu začíná pochope

-

ním, že každý krok zajišťuje výměnu živin

vchrupavkách atlumí záněty. Ikdyž tělo

bolí, nečinnost stav zhoršuje. Pro začátek

stačí svižnější chůze, práce nazahradě,

běžný úklid nebo dřepy soporou ožidli, či

pár cviků sodporovou gumou vobýváku. Cí

-

lem není sportovní výkon, ale biologická svo-

boda asoběstačnost. Stačí 15 minut denně.

Nečekejte nachuť, vytvořte si návyk. Pohyb

je jediný lék, který si dáváte sami azcela

zdarma. Váš mozek itělo vám poděkují.

Ktomu si kobědu dopřejte kvalitní kus masa

nebo vejce místo buchty nebo knedlíku.

Vejce je nejkomplexnějším balíčkem živin,

jaký příroda stvořila, zárodek života, jehož

stravitelnost je referenčním bodem pro vše

ostatní. Hned vzávěsu je maso, které dodává

nejen bílkoviny, ale iželezo azinek. Tučné

ryby jako je losos, tuňák asleď spolu sbíl

-

kovinami přidávají iprotizánětlivé omega-3

mastné kyseliny. Anemůžeme opomenout

mléčné výrobky, například sýry, tvaroh nebo

řecký jogurt, které díky kaseinu vyživují svaly

postupně poněkolik hodin, apřitom jsou

skvělým zdrojem vápníku pro pevnost kostí.

Pohyb, svaly abílkoviny tvoří nerozlučnou

trojici prospěšnou našemu zdraví. Jeden bez

druhého nemohou efektivně fungovat: po

-

hyb dává impuls krůstu, bílkoviny poskytují

potřebný materiál asvaly jsou výsledkem,

který nás nese životem.

Ing.Iva Hrnčiříková, Ph.D.

Úsek preventivního poradenství

Masarykova onkologického ústavu

■

PORADNA ZDRAVÉHO ŽIVOTNÍHO STYLU

Nová kniha okrematoriích asmutečních

síních překvapí jejich množstvím ikvalitní

architekturou.

Vmeziválečném období byla krematoria

chápána jako civilizační akulturní symbol

moderní společnosti, vsocialistické éře pak

spolu se smutečními síněmi nahradily sakrální

objekty, které už ideologicky nevyhovovaly.

Jestliže kostel býval vdějinách vždy hrdým

nositelem kvalitní architektury ašpičkového

výtvarného umění, vobdobí podruhé světové

válce tuto roli přebraly právě smuteční síně.

Nová publikace Národního památkového

ústavu Smuteční síně akrematoria se de

-

tailně věnuje tomuto stavebnímu typu.

Práce vychází zvýzkumu, který naúzemí

České republiky provedla trojice autorů vuply

-

nulých čtyřech letech, ale čerpá také ze star-

šího širšího výzkumu architektury šedesátých

asedmdesátých let, jíž se Národní památkový

ústav zabýval. Jednotlivé kapitoly ikatalog sta

-

veb sledují vývoj funerální architektury vširším

kulturním, náboženském amyšlenkovém kon

-

textu. Zvláštní pozornost je věnována mezi-

válečné architektuře, reprezentované mimo

jiné díly Pavla Janáka, Bohuslava Fuchse,

Ernsta Wiesnera či Aloise Mezery. Následuje

recepce výstavby smutečních síní vsocia

-

listickém Československu, kde tyto stavby

představovaly prostor svobodnější autorské

tvorby svolnějším dohledem režimu. Události

roku 1989 se staly nejzazším datempro sle

-

dované období. Funerální stavby související

sporevolučními společenskými změnami již

nebyly dopublikace zahrnuty.

Důležitým tématem je totiž ipéče otyto

umělecky a historicky významné stavby

ajejich proměna – některé získaly sakrální

funkci, jiné prošly přestavbami, vojedinělých

případech došlo ikdemolicím.

Publikace zasazuje českou funerální ar

-

chitekturu domezinárodního kontextu, sle-

duje především vlivy severské ajaponské

architektury ajejich důraz napropojení pro

-

storu, světla apřírody. Zpamátkového hle-

diska upozorňuje nanutnost chápat stavby

krematorií asmutečních síní jako komplexní

umělecká díla, vnichž architektura, výtvarné

umění akrajina tvoří nedílný celek. Kdostání

je vmetodickém centru vPreslově ulici nebo

ve-shopu Národního památkového ústavu:

www.npu.cz/e-shop.

Petr Svoboda

■

ARCHITEKTURA SMUTEČNÍCH SÍNÍ

OMLUVA

Vlednovém aúnorovém čísle zpravodaje

večláncích Věda vcentru autor RNDr.Miro

-

slav Sedláček uvedl chybně jména oceněných

Ing. Jiřího Jaroše, Ph.D.aIng.Ondřeje Woje

-

wody, Ph.D.apřiřadil knim nesprávné texty,

totéž se stalo umedailonu prof.RNDr.Roberta

Váchy, Ph.D.Autor se vědcům omlouvá, stejně

tak čtenářům zpravodaje.