Strana 24
24 | Zpravodaj městské části Brno-střed | leden 2025
Redakce Zpravodaje městské části Brno-střed přeje čtenářům vnovém roce pevné zdraví, spokojenost
a radost ze života. A připojujeme citát amerického státníka Benjamina Franklina: „Bojuj se svými ta
-
jenka, udržuj mír se svými bližními a dovol, aby každý nový rok z tebe udělal lepšího člověka.“ Správné řešení tajenky si můžete ověřit vtiráži.
KŘÍŽOVKA
Konec roku azačátek nového je časem
předsevzetí. Nikdy není pozdě zkusit něco
nového. Jak řekl britský politik Winston
Churchill: „Aby se člověk zlepšil, musí se
změnit. Aby byl perfektní, musí se měnit
často.“
Změna k lepšímu se obvykle neodehraje
velkým skokem ze dne na den. Cesta kní je
složena zmalých, ale vytrvalých krůčků. Jed
-
ním znich může být třeba každodenní tré-
nování mozku. Trénovat můžete sami doma,
ale také pod vedením lektorky Miroslavy Do
-
hnalové sdalšími kurzisty ve volnočasovém
centru na Vojtově 7. Informace najdete na
webu: www.kaveeska.cz.
Důležité je začít
Začněte se učit cizí jazyk, jen tak pro ra
-
dost, každý den pár slovíček, jedno krátké
cvičení. Nebo zkuste malovat, modelovat
nebo tvořit cokoliv jiného, co jste dosud
nezkusili. Naučte se novou báseň nebo ji
dokonce složte. Jednoduchým cvičením,
které ale dokáže hlavu pořádně potrápit,
je změna provádění těch nejobyčejnějších
úkonů. Zkuste držet při jídle lžíci vdruhé ruce
nebo si druhou rukou vyčistit zuby. Není ani
tak důležité, do čeho se pustíte, důležité je
něco malého udělat hned teď a pak každý
den. Najít si pro aktivitu pevné místo vden
-
ním režimu.
Přehlížená místa
Vynikajícím cvičením je také trénink po
-
zornosti. Chodíme po známých místech, ale
už je skoro nevnímáme. Poznáte, kde se
nachází místo na fotografii? Svoji odpověď
napište na e-mail: redakce@brno-stred.cz.
A pokud víte o nějakém zajímavém, ale pře
-
hlíženém místě vměstské části Brno-střed,
pošlete nám tip nebo fotku, zveřejníme ji
vněkterém zdalších čísel. Zajímají nás také
vaše zkušenosti. Napište nám, co jste zna
-
šich tipů vyzkoušeli nebo se podělte o vaši
vlastní metodu či cvičení.
(mav)
■
CVIČENÍ PRO VÁŠ MOZEK
Volný čas