Zpravodaj Brno-střed

Zpravodaj MČ Brno-střed

Strana 10

10 | Zpravodaj městské části Brno-střed | listopad 2026
Informujeme
ZELNÝ TRH BUDE HEZČÍ
Sloup Nejsvětější Trojice naZelném trhu
je obklopen lešením. Restaurátoři se pus
-
tili dojeho renovace. Hotova by měla být
dokonce listopadu.
Barokní sousoší, které tvoří sloup Nejsvě
-
tější Trojice asochy dvou brněnských pa-
tronů, sv. Primitiva asv. Konstantina, zdobí
Zelný trh od18. století. Restaurátoři už ho
očistili abudou kamenné prvky konsolidovat
adoplňovat chybějící části. Vdalší fázi se bu
-
dou řešit barevné retuše aotázka barevného
sjednocení, protože nanynějším vzhledu pa
-
mátky se odráží využití různorodých hornin
imnožství druhotných doplňků. Město Brno
zaprovedené práce zaplatí přes 300 tisíc
korun.
(mav)
■
Rodinu si nevybíráme. Nevybíráme si ani
to, co nám předkové předali vgenech:
barvu očí, postavu, ale také sklon kněkte
-
rým nemocem. Cukrovka umaminky, in-
farkt udědečka, rakovina utety. Často nás
pak provází pocit, že „to stejně nezměním“.
Opak je pravdou. Geny nejsou rozsudek.
Rodinná zátěž zvyšuje riziko, ale neur
-
čuje osud. Uvětšiny civilizačních nemocí,
odinfarktu pocukrovku 2. typu, rozhoduje
vedle dědičnosti zvelké části to, jak žijeme.
Dovínku jsme dostali sklony, ne hotový osud.
Kdo ví, co si nese, má výhodu: může jed
-
nat dřív. Vrodině se navíc nedědí jen geny,
ale izvyky: co akolik jíme, jestli se doma
kouří, jak trávíme volný čas. Aprávě ty máme
vesvých rukou.
Dobře je to vidět naobezitě. Podle stu
-
dií dvojčat ovlivňují geny naši hmotnost ze
40 až 70 procent. Přesto dnes trpí nadváhou
mnohem víc lidí než dřív, ačkoli geny se ne
-
změnily. Změnil se talíř aubylo pohybu. Podle
studie včasopise PLoS Medicine navíc pra
-
videlný pohyb oslabuje vliv „genu obezity“
FTO asi očtvrtinu.
Proto doporučuji: poznejte svou rodinnou
historii. Zeptejte se rodičů aprarodičů, sja
-
kými nemocemi se léčili nebo léčí aodkolika
let. Zajímejte se oinfarkty amrtvice, cukrovku,
vysoký tlak acholesterol ionádory, zejména
prsu, vaječníků, tlustého střeva, prostaty, sli
-
nivky ajater. Zjištěné informace sdělte svému
praktickému lékaři, zvlášť pokud se nemoc
vrodině objevila vmladém věku.
Rakovina není jen otázka smůly
Podle Světové zdravotnické organizace
lze předejít 30 až 50 procentům nádorů,
hlavně nekouřením, zdravou stravou, pohy
-
bem, omezením alkoholu aočkováním. Dě-
dičné nádory tvoří jen asi 5 až 10 procent.
Pokud ale stejným nádorem onemocnělo
více příbuzných, zvlášť mladých, může jít
odědičnou zátěž, třeba mutaci genů BRCA.
Pak je namístě genetické poradenství.
Využijte prevenci, kterou máte zdarma
Nečekejte na potíže, mnohé nemoci
dlouho nebolí. Choďte napreventivní pro
-
hlídky kpraktickému lékaři agynekologovi.
Využívejte screeningy rakoviny prsu, tlus
-
tého střeva, děložního hrdla anově také plic
ukuřáků aprostaty. Při rodinné zátěži může
lékař doporučit vyšetření dříve či častěji.
Aco může udělat každý?
Nekuřte, je to nejúčinnější krok pro zdraví.
Hýbejte se aspoň 150 minut týdně, počítá se
každá procházka icesta doschodů. Jezte
hodně zeleniny, luštěnin acelozrnných po
-
travin, méně uzenin asladkostí. Sledujte
si váhu, obvod pasu, krevní tlak ahladinu
cukru. Alkohol omezte naminimum, imalé
množství zvyšuje riziko. Dopřejte si dostatek
spánku aodpočinku.
Bez výčitek azákazů
My, kdo se prevencí zabýváme, někdy
tlačíme napilu. Přísné zákazy ale málokdy
vydrží, víc pomáhají malé změny. Anezapo
-
mínejte navztahy: přehled 148 studií ukázal,
že lidé spevnými vazbami mají opolovinu
vyšší šanci nadelší život. Mluvte sblízkými
ozdraví bez kázání, choďte spolu ven, vařte
spolu. Zasvé zdraví odpovídáme ijim.
Dárek pro další generace
Prevence není jen onás. Děti se učí hlavně
tím, co vidí. Když doma vaříme zdravě, cho
-
díme ven a nekouříme, předáváme jim
dovínku něco stejně cenného jako geny:
zdravé návyky. Ty mohou rodinný příběh
přepsat.
Ing.Iva Hrnčiříková, Ph.D.
Úsek preventivního poradenství
Masarykova onkologického ústavu
■
PORADNA ZDRAVÉHO ŽIVOTNÍHO STYLU
Vletošním ročníku participativního rozpočtu
Dáme navás můžete vybírat zrekordních
89 námětů odobyvatel Brna, naco by mělo
město využít souhrnnou částku 35 milionů
korun, aby se veměstě žilo ještě oněco lépe.
Nyní je řada navás. Máte vrukou pět hlasů,
které můžete rozdělit mezi nápady, jež vám
připadají nejsmysluplnější.
Už deset let vBrně funguje participativní
rozpočet Dáme navás, vekterém můžete
ivy ovlivnit, jak bude vypadat vaše okolí. Zatu
dobu byla pocelém městě zrealizována celá
řada nápadů obyvatel. Díky tomu vznikl napří
-
klad Altánek uAnthroposu, kde už přes osm let
probíhají open air tančírny. Také byly opraveny
volejbalové kurty vLužánkách, dopodchodu
hlavního nádraží byly umístěny odjezdové ta
-
bule anaKraví horu veřejné WC. Nejen tyto,
ale idalší nápady se podařilo vBrně-střed díky
hlasování občanů uskutečnit.
Princip zůstává stejný iletos: najaře město
vyčlenilo 35 milionů korun aobyvatelé mohli
přihlásit své nápady, jak tyto peníze využít kvy
-
lepšení Brna. Nyní pocelý listopad můžete roz-
hodovat, které projekty město uskuteční. VBr-
ně-střed se dohlasování dostalo 25 nápadů.
Kdo se může zapojit?
Hlasovat mohou občané starší 18 let str
-
valým pobytem vBrně. Protože projektů je
opravdu hodně avybrat jen jeden by bylo ná
-
ročné, každý má kdispozici 5 kladných a2 zá-
porné hlasy. Jednomu projektu můžete udělit
až 2 kladné nebo 1 záporný hlas.
Hlasování je otevřeno od1. do30. listopadu
Svůj hlas můžete odevzdat online nastrán
-
kách: paro.damenavas.cz nebo prostřednic-
tvím plně ověřeného účtu naportálu Brno iD.
Hlasovat můžete iosobně, přímo naodboru
participace Magistrátu města Brna naHu
-
sově 3 nebo napobočkách Knihovny Jiřího
Mahena vBrně. Hlasování končí 30. listopadu
ve20.00 hodin.
Najeden projekt je vyhrazeno maximálně
5 milionů korun. Vítězné nápady, které se
vejdou docelkové částky 35 milionů korun,
budou zveřejněny 1. prosince apracovat se
nanich začne vpříštím roce.
Eliška Matušková
■
HLASUJTE PRO NÁVRHY,
BRNO NAVÁS DÁ
Zpravodaj Brno-střed